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L’importanza delle proteine nello sport
L’importanza delle proteine nella dieta di qualsiasi sportivo è qualcosa che da anni, ormai, viene considerato come un dato di fatto. E', comunque, importante ricordarne il motivo, e, soprattutto, le ragioni per le quali gli integratori di proteine possono aiutare chi...
Curare la congestione nasale
La congestione nasale è un fastidioso disturbo, soprattutto invernale, dovuto alla dilatazione di vasi sanguigni che causano l'infiammazione della mucosa nasale. Questa infiammazione porta al rigonfiamento ed alla dilatazione di questi vasi sanguigni e...
Vitamina B: i motivi per assumerla
Le vitamine del gruppo B sono importanti per il nostro organismo perché responsabili della nostra vitalità fisica e mentale. Esse regolano sin dalla nostra nascita il funzionamento dell'organismo e sostengono il benessere della nostra persona. Scopriamo insieme perché...
